베트남 하노이 무에타이 훈련: 바디킥 블록 → 딥킥 → 바디킥 연계 (베트남 회사원의 삶)

무에타이 훈련 후기: 바디킥 블록 → 딥킥 → 바디킥

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도입부

어제 저녁, 퇴근 후 무에타이 도장에서 땀을 흘렸습니다. 이번 훈련의 핵심은 ‘연계 동작’이었습니다.

훈련 내용

• 바디킥 블록: 상대의 강력한 킥을 막는 기본 방어
• 딥킥: 거리 조절과 압박을 위한 핵심 기술
• 바디킥 연계: 블록 후 반격으로 연결하는 공격 패턴

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느낀 점

연계는 단순한 기술이 아니라 타이밍과 균형의 싸움입니다. 체력 소모가 크지만, 성공했을 때의 쾌감은 최고였습니다.

훈련 영상 보기

https://www.youtube.com/embed/7HC5nLjpoo4